Thông tin được đưa ra tại buổi họp báo ngày 8/10 tại Hà Nội nhân Tuần lễ dinh dưỡng dinh dưỡng và phát triển.
Ông Trịnh Hồng Sơn, Giám đốc trọng tâm Truyền thông giáo dục dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, nếu như năm 2000 tỷ lệ trẻ thừa cân béo phì tại Việt Nam chỉ là 0,62% thì 10 năm sau con số này đã là 5,6% (tương đương khoảng 400.000 trẻ). Tỷ lệ này tại Đà Nẵng là gần 10%, TP HCM 9,6%.
Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, làng nhàng một năm nước ta có khoảng 95.000-100.000 trẻ bị thừa cân béo phì. Có nhiều nhân tố can dự đến tình trạng này. Trước tiên là sự đổi thay trong bữa ăn của hộ gia đình, của trẻ. Nhìn chung năng lượng trong khẩu phần ăn hầu như chơi thay đổi nhưng chất lượng đổi thay, giá trị sinh vật học của khẩu phần ăn tốt hơn, nên dùng hiệu quả hơn những nguồn dinh dưỡng.
Điều tra của Viện Dinh dưỡng gần đây cho thấy, mức tiêu thụ gạo, thịt đổi thay rất nhiều, đặc biệt là thịt tăng lên rất nhanh (từ 11g/người/ngày vào những năm 80 đến năm 2010 đã tăng lên 84). Trong khi đó cá, rau kỳ vọng tăng lên nhiều thì thay đổi rất ít.
beophi2-7116-1381246025.jpg
Trẻ thừa cân béo phì đã thở thành vấn đề về sức khỏe tại nhiều thị thành lớn của Việt Nam. Ảnh: The Guardian. 
Ngoại giả, theo tấn sĩ Mai, vận động của trẻ trong từng lớp hiện nay giảm rất nhiều. Giờ đây trẻ sống trong phòng điều hòa, không toát mồ hôi; quạt tay được thay bằng quạt điện; chỗ chơi không có; xem tivi, máy tính nhiều... Thành thử, sự tiêu hao năng lượng giảm. Cộng thêm mỗi gia đình hiện chỉ sinh 1-2 con, tình của ba má, cả nhà đều dồn vào con, trông nom quá kỹ lưỡng nhưng tri thức đôi khi không đúng, thực hành dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến trẻ bị thừa cân béo phì. Một nghiên cứu gần đây tại Hà Nội cho thấy có đến 53% bà mẹ không hề biết con nặng hơn mức chuẩn.
Một số cha mẹ vẫn còn cho rằng trẻ em phải mũm mĩm, bậm bạp mới đáng yêu. Ngay cả khi đến khám dinh dưỡng, thầy thuốc bảo con đủ cân nặng, chiều cao thì bác mẹ vẫn muốn con lên cân nữa để dư một tý. "Thêm vào đó, thực phẩm chế biến sẵn hiện khá phổ quát, nhiều người cho con ăn như một cách diễn tả thứ hạng, sài sang, hoặc đơn giản là để tằn tiện thời kì. Trong khi loại thực phẩm này lại nhiều chất béo, ít vi chất dinh dưỡng - nguyên tố giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao”, Tiến sĩ Mai san sẻ.
Tấn sĩ Mai cho rằng, bác mẹ đừng biến con từ tránh khỏi suy dinh dưỡng sang vực thẳm thừa dinh dưỡng, rất tổn hại đến sức khỏe của trẻ và tăng trưởng sau này. Nghiên cứu tại một trường ở quận Hai Bà Trưng của Hà Nội gần đây cho thấy có gần 60% trẻ thừa cân béo phì đã rối loạn thiếu máu rất sớm.
Theo các chuyên gia, trẻ bị thừa cân béo phì ở tuổi thơ ấu rất dễ bị tình trạng này khi trưởng thành, để lại nhiều hậu quả. Nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, tăng áp huyết, tim mạch và bệnh kinh niên khác ngay khi trẻ còn nhỏ cũng như lúc trưởng thành.
 Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia khi trẻ bị béo phì: 
- Cho trẻ ăn kết hợp nhiều loại thực phẩm, chế độ ăn cân đối hợp lý đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi.
- Cho trẻ ăn đúng giờ theo bữa.
- Không nên cho trẻ uống các loại nước ngọt có ga.
- Hạn chế các loại bánh kẹo, đường mật, kem sữa đặc có đường.
- Không nên dự trữ các loại thức ăn giàu năng lượng như: bơ, pho mát, bánh, kẹo, chocolate, kem, nước ngọt trong nhà.
- Không nên cho trẻ ăn nhiều vào lúc tối trước khi đi ngủ.
- So với điều trị bằng chế độ ăn, tăng cường hoạt động thể lực tỏ ra có hiệu quả hơn, giúp trẻ phát triển chiều cao và duy trì sức khỏe tốt.
Các bậc cha mẹ cần quan hoài ủng hộ và tạo mọi điều kiện giúp trẻ năng động. Khuyến khích trẻ tham dự các môn thể dục thể thao như đi bộ, chạy, nhảy dây, đá bóng, cầu lông, đá cầu, bơi lội... Hướng dẫn trẻ sống năng động, tham dự làm các công việc ở nhà: lau dọn nhà cửa, xách nước tưới cây, bưng bê đồ đạc…
Hạn chế ngồi xem tivi, video, trò chơi điện tử… Không nên bắt trẻ học quá nhiều, nên tạo điều kiện để trẻ được vui đùa chạy nhảy sau những giờ học bao tay.

Bạn đang tìm một loạiđất nặn an toàn cho bé, để bé có thể thỏa sức sáng tạo... Nhưng bạn còn băn khoăn một số lo ngại: Nam Phương 

  • Những loại đất nặn trên thị trường đang rất nhiều loại kém chất lượng không an toàn cho trẻ.
  • Vì bé nhà bạn mang theo đồ chơi ở mọi lúc mọi nơi nên việc sử dụng đồ chơi không an toàn khiến bạn không an tâm
  • Mùi của đất ảnh hưởng thính giác của bé.
  • Bạn muốn tìm tới một nơi bán những đồ chơi an toàn, đảm bảo chất lượng, uy tín bán hàng
Qua việc chơi với đất nặn giúp bé yêu của bạn học được điều gì?
  • Giúp bé phát triển tư duy sáng tạo qua cách tạo hình khối bố cục khi bé nặn.
  • Giúp phát triển tư duy ngôn ngữ, kể truyện
  • Bé được thỏa thích sáng tạo theo ý muốn của mình.
Phù hợp với trẻ từ 3 tuổi trở lên

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Đồ Chơi trẻ em | Do choi tre em © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top